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            1. 無錫坐月子
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              坐月子可以玩手機嗎

              2021-04-08 11:51:13

              在坐月子玩手機眼睛疼?造成這種傷害的因素有兩個——長時間看手機和用不正確的態度看手機。始終保持同一姿態看顯示屏,對大家的頸椎骨、脊柱、腰和手關節都不太好,導致的損害全是不可逆的。無錫月子中心認為這和許多媽媽生完娃都會有手臂疼、手腕疼、腰痛的狀況是一樣的,由于長期單獨照顧新生兒,抱小寶寶的姿態有誤而造成的,并不能說是由于生孩子造成的。

              無錫月子中心

              老年人常說,產后,這兒疼那邊疼,全是沒好好地坐月子落下來的癥結!坐月子看手機,會眼疼、危害眼睛視力、年紀大了瞎了眼睛……這句話是否有那么點了解的感覺:給孩子玩手機,會眼疼、危害眼睛視力、年紀大了瞎了眼睛……睡覺前看手機,會眼疼、危害眼睛視力、年紀大了瞎了眼睛…………換一個行為主體,這句話大家是否也常常會聽見?實際上并不是說這句話對或是不對,因為它太肯定了。假如你長期看手機,自然會造成眼周疲勞、危害眼睛視力和睡眠質量歇息。但由于沒有給雙眼充足的休息,而單純讓手機背黑鍋,也太不好了。終究長期去看書、長期看電視劇、長期看電腦……都會造成那樣的不良影響。

              坐月子如何恰當看手機?

              (1)確保充足的睡眠坐月子期內,也是小寶寶剛剛出生必須照料的日子。正在修復,照顧新生兒也需要很大的精力。因此,看手機一定要在有充足的睡眠和活力的狀況下,適度歇息游戲娛樂。

              (2)控制每一次看電腦時間“抖音短視頻五分鐘,時間2鐘頭”,這句話栩栩如生的表明了看手機的情況下,經常會忘掉時間的流逝,造成看手機時長太長,讓雙眼和人的大腦無法得到適度的歇息。因此,擁有非常好自控能力的寶媽媽,能夠設定一個小鬧鐘,每一次看10-二十分鐘,就歇一會,每日看手機不超過2鐘頭。


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